• Des Muffins à la Banane et aux Flocons d'Avoine

    Aujourd'hui mercredi, je partage avec vous, comme de coutume, une recette sucrée.

    Cette fois, c'est ma cadette qui prépare des muffins santé, à base de flocons d'avoine.

    Voilà des muffins sains au goût léger de banane!

    Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

    Des Muffins à la Banane et aux Flocons d'Avoine

    Des Muffins à la Banane et aux Flocons d'Avoine

    Pour 20 mini muffins: 1 banane écrasée, 1 oeuf, 4 cuillères à soupe de miel, 1 yaourt, 125ml de lait d'amande, 1 cuillère à café d'extrait de vanille, 1 cuillère à café de levure chimique, 1 cuillère à café de cannelle, 1 pincée de sel, 135g de flocons d'avoine

    Des Muffins à la Banane et aux Flocons d'Avoine

    Tout mélanger.

    Des Muffins à la Banane et aux Flocons d'Avoine

    Préchauffer le four à 180°C. Poser vos empreintes sur une plaque perforée.

    Verser la préparation dans les empreintes. Et , en toute fin, piquer dans la pâte, quelques noisettes, quelques raisins, quelques cranberries, ou quelques noix!

    Des Muffins à la Banane et aux Flocons d'Avoine

    Enfourner.

    Des Muffins à la Banane et aux Flocons d'Avoine

    Démouler dans votre plat de service.

    Des Muffins à la Banane et aux Flocons d'Avoine

    Préparer le thé et le café, et bonne dégustation!

    Des Muffins à la Banane et aux Flocons d'Avoine

    Voilà un goûter sain et qui régale malgré tout notre gourmandise! C'est une recette qui me plait. Pas vous?

     

    Très belle journée.

    A vendredi pour la seconde pizza promise vendredi dernier....

     

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 20 Février à 07:32
    Une recette qui me plaît beaucoup et qui ressemble à ce que je fais désormais comme gourmandise. Belle journée. Bises
    2
    Mercredi 20 Février à 09:11
    Lolo
    De jolis muffins ! Bon mercredi bises
    3
    Mercredi 20 Février à 09:24

    Et moi, j’en chipe un pour le goûter;)

    Bisous

    4
    Mercredi 20 Février à 14:45

    Miam !!

    5
    Mercredi 20 Février à 17:49

    un délice j'en suis sûre!

    bonne soirée

    6
    Mercredi 20 Février à 20:25

    Bravo à ta miss, ils sont superbes, bises

    7
    Jeudi 21 Février à 17:11
    Messergaster

    Pratique pour finir un reste de flocons!

    8
    Culina
    Jeudi 21 Février à 18:14

    Voilà exactement ce que j'aime !!! Merci pour le partage !

    9
    Vendredi 22 Février à 19:49

    de jolis muffins biens vitaminés avec les flocons d'avoine

    une bonne soirée

    10
    Dimanche 24 Février à 18:03

    Bonsoir

    Je retrouve tes recettes et tes conseils culinaires.

    Voilà une recette qui tombe au bon moment.

    lL me reste quelques flocons d'avoine...

    Bonne continuation et merci pour le partage.

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