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Des Barres de Céréales à la Banane
Rien de meilleur que des barres de céréales pour redonner énergie et vitalité!!!
J'ai craqué pour celles-ci à la banane, partagées par Mely sur Fish Custard.
Pour la recette en détail, c'est tout de suite et maintenant:
Barres de Céréales à la Banane
Pour 10 barres (pour moi, ce sera dans le moule tablette): 1/2 cuillère à café de vanille liquide, 1/2 sachet de levure chimique, 65g de sucre roux, 1/2 cuillère à café de cannelle, 30ml de lait, 75g de flocons d'avoine, 1 blanc d'oeuf, 1 banane écrasée, 40g de cranberries séchées
Mélanger les ingrédients secs: flocons d'avoine, cranberries, sucre, cannelle et levure.
Séparément, mélanger les ingrédients humides: vanille, lait, blanc d'oeuf et banane.
Préchauffer le four à 175°C.
Puis, mélanger ingrédients secs et ingrédients humides. Bien mélanger.
Placer le moule sur une plaque perforée.
Verser le mélange dans le moule.
Et cuire 20 minutes, à 175°C.
Sortir du four et laisser refroidir avant de démouler et couper en barres!!!!
Vous aimez les barres aux céréales, vous aimerez aussi les barres aux céréales coquées au chocolat!
Je vous invite à passer un excellent mercredi.... Vivez, profitez!
Tags : barres, cereales, banane, flocon, avoine, cranberries
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Commentaires
de délicieuses barres pour le goûter des enfants comme des grands.... Tu as oublié de mettre les cranberies dans les éléments secs. Bonne journée. Gros bisous. Cécile
quand j'achetai des barres pour la rando, je les prenais à la bananes, mais je suis sûre que les tiennes sont bien meilleures , bises
Voici que le moule-tablette a une utilité : t'aider à découper des barres bien géométriques!
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Là au moins tu sais ce que tu manges, merci Sandrine, bises